このところの厳しい寒さ＆強烈な乾燥
みなさん、元気にお過ごしですか？？

私も外出時のうがい手洗いはもちろん、
乾燥対策に加湿器をつけ、
就寝中はマスクをして喉の保護、
さらには、目は眼科で処方のヒアルロン酸配合の目薬をさし、
お肌にもたっぷりの保湿パック

体の冷えには、冷え取り靴下の４枚履きをし、
使い捨てカイロの助けも得ながら、
何とか風邪も寄せつけずに元気に過ごしています

さてさて、今日のレッスン。
いつものように準備をしていると、インフルエンザで今日はお休みの連絡。
そうかぁ・・・と思っていると、またインフルエンザの連絡、そしてまた。。。うわあ
さらに、風邪でお休みの連絡。
びっくりするのは、お母様がギックリ腰で動けないという連絡も・・・

ということで、今日は10人のレッスン予定だったのが、半数の5人に
5人の欠席で、ひとりずつに余裕の時間配分でレッスン開始

地元の小学校ではインフルエンザ注意の通達が入っていたとか・・・。
このあたりで猛威を振るっているもようです。
みなさんもインフルエンザにはお気を付けください

今日お休みだった5人も早く体調回復しますように。みなさん、お大事に

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